Postgraduaat Functional Trainer

Het beroep van trainer is de laatste jaren aan een opmars bezig. In privéstudio's, gespecialiseerde fitnesszaken, in bedrijven of aan huis groeit de vraag naar gespecialiseerde beweegconsulenten.

Het postgraduaat Functional Trainer richt zich op het leren individueel begeleiden van klanten zonder gebruik te maken van ingewikkelde fitnesstoestellen. In plaats daarvan wordt functioneel materiaal zoals oefenballen, suspension trainers en kettlebells gebruikt.

Het postgraduaat Functional Trainer werd in academiejaar 2021-2022 voor het laatst in samenwerking met Odisee aangeboden. Het postgraduaat Functional Trainer wordt voortaan aangeboden door Functional Training Academy.

PG Functional trainer
Postgraduaat Functional Trainer

Iets voor jou?

Bachelors en masters Lichamelijke opvoeding en bewegingsrecreatie, kinesisten...

Module 1: Fundamenten van functionele training (5 SP)

In de eerste module verwerft de cursist kennis en inzicht in de basisprincipes van Functional Training.

  • Beweging trainen t.o.v. spieren trainen
  • Feiten en mythes over intervaltrainen
  • De 7 basisbewegingen van functioneel trainen
  • Trainen met 5 medische condities: rugklachten, zwangerschap, diabetes, hartaandoeningen, ouderen...

Module 2: Individuele functional training (5 SP)

Tijdens de tweede module leert de cursist een individueel trainingsschema opstellen en wordt de coachende rol van de personal trainer behandeld. 

  • De 4 toppers van functioneel materiaal: suspension training (TRX/Redcord), balance training (bosu), fitbal, elastics
  • De 3 belangrijke items van sportspecifieke functionele training: train wendbaarheid, snelheid en (snel)kracht
  • Ontwikkelen van een programma

Module 3: Functional Training in groep (5 SP)

De derde module focust op Functional Training in groep. De cursist maakt kennis met ‘alternatief’ trainingsmateriaal zoals straatmeubilair, autobanden,… om te gebruiken in groepslessen.

  • Groepsdynamiek, circuittraining, functionele spelletjes ...
  • Functionele training groepsles in elkaar steken met 4 materialen
  • Buitentraining: bootcamp, urban fitness, XCO walking

Module 4: Functional Training Business (5 SP)

In de laatste module verwerft de cursist de nodige kennis om als zelfstandige functional trainer aan de slag te gaan. De kennis en vaardigheden verworven binnen dit postgraduaat kan de cursist aanwenden als individuele trainer of als trainer in sportclubs.

  • Van idee tot product
  • Marketing en communicatie voor je business
  • Hoe benader ik de pers?
  • 5 tips om jouw netwerk uit te breiden (social media, networkevents ...)
  • Pijnloze administratie (betalingen, agenda)
  • Help, mijn agenda is vol!
PG Functional trainer 3

   

Docenten

Alle lesgevers zijn professionele Functional Trainers in het bezit van een opleiding L.O. en/of kinesitherapie en bovenop baten ze al jarenlang met succes hun eigen trainingsbedrijf uit. Lesgevers: Max Icardi, Thijs Ghekiere, Tanja Van Balen, Nick King, Pierre Antonissen, Hans Van Den Brande en Evodie Koolstra.

De lesgevers zijn lid van het Functional Training Netwerk, het kwaliteitslabel voor Personal Trainers.

Samenwerking

Deze eenjarige opleiding is een concept van Functional Training Academy.

Blijf je graag op de hoogte van ons vormingsaanbod?

Jongen - Gele muts